After 60, It Would Be Strange to Have No Health Problems 😊 - 60이 넘으면 환자가 아닌 것이 이상 ㅎㅎ

A cold wind suddenly arrived yesterday.

Just a few days ago, it still felt like autumn.
Now, it feels like winter is just around the corner.

This morning, I opened the window and immediately felt the cold air.

“Wow, it’s cold!”

So I put on warm winter pants and a warm jacket.

But I didn’t close the window.

I wanted to breathe in the cool autumn air as much as I could.

I like this kind of weather.

Then I started thinking about yesterday’s golf round.

There were golfers in their 50s, 60s, and 70s.

Just before teeing off, my younger golf buddy, who is in her 50s, suddenly said,

“Oh, I left my arm brace in the car. My arm hurts, so I need to wear it.”

And one of the older golfers in his 70s had a small bandage around his right little finger.

He told me he had been having a problem with it for about two months.

Eventually, he decided to have surgery this winter.

I looked at them and laughed.

Then I said,

“As we get older, it would actually be strange to be perfectly healthy. 😊”

At the time, I just said it as a joke.

But this morning, I thought about it again.

Maybe it is true.

I also have a lunch appointment today with a close friend who is five years older than me.

We have known each other for almost ten years.

She has been having gallbladder problems and recently had trouble digesting meat. A few days ago, she even had to go to the emergency room.

She is now getting another checkup at a major hospital and has been told that she may need surgery.

We were originally planning to have grilled meat for lunch and “recharge our batteries.”

But after hearing her story, we changed our plan.

Today, we are having a Korean set meal with fish and vegetables instead.

Sometimes life changes the menu for you. 😊

Because she is five years older than me, I sometimes wonder what my life might look like five years from now.

Of course, we are very different people.

She has always been physically a little more delicate than I am, and I have rarely seen her walk as fast as I do.

Still, seeing her deal with her health issues made me think about my own body.

And then I realized something.

I am also a patient.

I have my own aches and pains.

I go to the doctor when my hands hurt.

I have blood tests twice a year.

I go to Jeju City to pick up my medication.

So, yes...

I am a patient, too.

Haha.

Most of the time, I think of myself as a healthy person because I still play golf, swim, walk around all day, teach, write, and keep myself busy.

But the truth is, I am also someone who needs to take care of her body and get things checked from time to time.

Maybe this is simply part of life after 60.

We don't have to expect our bodies to remain completely trouble-free.

A little pain here.

A little checkup there.

Maybe some medicine.

Maybe even surgery when it is necessary.

And then...

Back to everyday life.

Yesterday, the golfers on the course showed me exactly what that looks like.

One golfer in his 50s had an aching arm.

One in his 70s had a bandage on his finger.

And I was standing there in my 60s, laughing and watching them.

But I am also someone who goes to the doctor because my hands hurt.

Haha.

So this morning, I came to a simple conclusion.

As we get older, it would be strange to have absolutely nothing wrong with our bodies.

Maybe health is not about having a body that never has a problem.

Maybe it is about having a body that has a few problems...

and still being able to live your life.

Today, I will eat fish and vegetables instead of grilled meat.

I will have lunch with my friend.

We will talk, laugh, and probably talk about our bodies a little more than we used to. 😊

Then I will come home and return to my ordinary life.

Golf.

Swimming.

Writing.

Teaching.

And, from time to time, visiting the doctor.

Haha.

I am a patient, too.

But I am a patient who is doing surprisingly well at living life.

And somehow, that makes me smile.

Maybe this is what health looks like after 60.

Not a perfectly healthy body.

Just a body that needs a little care...

while I keep living, enjoying, and being grateful for today.

I am a patient, too.
But I am a patient who is doing surprisingly well at living life.

KR Version

어제부터 갑자기 찬바람이 확 불었다.

며칠 전까지만 해도 가을 같았는데, 갑자기 겨울 직전의 날씨가 되어버렸다.

아침에 창문을 열었다가 추워서 따뜻한 겨울바지를 입고, 위에는 따뜻한 재킷까지 걸쳤다.

그래도 창문은 닫지 않았다.

차가운 가을 공기를 실컷 마시고 싶었다.

이런 날씨가 나는 좋다.

그런데 오늘 아침, 문득 어제 골프장에서 있었던 일이 생각났다.

어제 함께 골프를 친 사람들은 50대, 60대, 70대였다.

티샷을 하려고 준비하던 50대 아우가 갑자기 말했다.

“아니, 내 팔아대를 차에 놓고 왔네. 팔이 아파서 차야 하는데.”

그러고 보니 팔이 아픈 모양이었다.

그리고 70대이신 어른분의 오른손 새끼손가락에는 작은 붕대가 감겨 있었다.

“손가락이 좀 안 좋아요.”

두 달 전부터 문제가 있었는데 결국 이번 겨울에 수술하기로 결정하셨다고 했다.

골프를 치면서 나는 그 모습을 보며 웃으며 말했다.

“나이가 들면서 완벽하게 건강한 것이 이상한 거지. ㅎㅎ”

그때는 그냥 웃으며 한 말이었다.

그런데 오늘 아침 다시 생각해 보니 정말 그런 것 같다.

그리고 오늘 점심에는 친한 언니와 한정식을 먹기로 했다.

원래는 고기를 구워 먹으면서 에너지를 충전하기로 했었다.

그런데 언니가 며칠 전 고기를 먹고 소화가 잘 안 되어 응급실까지 갔다고 했다.

담낭 문제 때문에 수술 이야기도 듣고 있다고 했다.

그래서 오늘은 고기 대신 생선과 야채가 나오는 한정식으로 메뉴를 바꾸었다.

ㅎㅎ

언니는 나보다 다섯 살이 많다.

거의 10년 가까이 알고 지낸 언니라서, 가끔 언니를 보면 나의 5년 후 모습이 살짝 겹쳐 보이기도 한다.

물론 우리는 많이 다르다.

언니는 원래 몸이 조금 약한 편이고, 내가 빠르게 걷는 모습을 본 적이 거의 없을 정도로 천천히 걷는다.

이번에 큰 병원에서도 다시 확인을 받고 있다고 한다.

그런 이야기를 듣고 있자니 오늘 아침에는 나도 자연스럽게 내 몸을 생각하게 되었다.

그런데 가만히 생각해 보니 나도 이미 병원에 다니고 있다.

손이 아파서 진료도 받고,

1년에 두 번씩 피도 뽑고,

약을 받으러 제주시까지 가기도 한다.

피할 수 없으면 즐기고,
바꿀 수 없으면 받아들이고,
할 수 있는 것은 계속 해보자.

그러고 보니 나도 엄연히 환자다.

ㅎㅎ

평소에는 골프도 치고 수영도 하고 하루 종일 움직이니까 스스로 건강한 사람이라고 생각하지만, 사실 나도 몸 여기저기를 점검하면서 살아가고 있다.

아마 이것이 60 이후의 삶인지도 모르겠다.

몸이 완벽하게 아무 문제도 없는 상태를 기대하기보다는,

조금 아프면 확인하고,

필요하면 치료하고,

약도 먹고,

수술이 필요하면 수술하고,

그러면서 다시 일상으로 돌아가는 것.

생각해 보면 어제 골프장에 있던 세대가 딱 그랬다.

50대는 팔이 아파 보호대를 찾고,

70대는 손가락에 붕대를 감고 골프를 치고,

60대인 나는 그 모습을 보며 웃고 있었다.

그런데 나도 손이 아파 병원에 다니는 사람이다.

ㅎㅎ

그래서 오늘 아침에는 이런 생각이 든다.

나이가 들면서 완벽하게 건강한 것이 이상한 거지.

조금씩 고장나는 곳이 생기는 것은 자연스러운 일이고,

그때그때 잘 살펴주면서 계속 살아가면 되는 것 아닐까.

건강이라는 것도

“아무 데도 아프지 않은 상태”가 아니라

“조금 아픈 곳이 있어도 오늘을 살아갈 수 있는 상태”

에 더 가까운 것인지도 모르겠다.

오늘은 고기 대신 생선과 야채를 먹고,

언니와 실컷 이야기하고,

맛있는 점심을 먹고 돌아올 예정이다.

그리고 집에 돌아오면 다시 내 일상.

골프도 하고,

수영도 하고,

글도 쓰고,

가끔 병원에도 가고.

ㅎㅎ

나도 환자다.

그런데 생각보다 꽤 잘 살아가는 환자다.

오늘 아침 차가운 바람을 맞으며 문득,

지금 건강한 것에 감사하다.

완벽하지 않아도,

조금씩 고쳐가면서,

오늘을 살아가는 것.

아마 이것이 60 이후의 건강한 삶인지도 모르겠다.

Image generated by AI from my real photo

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