At 60, I Realized My Heart Is Still in Its Twenties — I’ve Just Built More Wisdom Muscles (60까지 살아보니, 내 마음은 아직도 20대 — 그저 지혜의 근육이 더 붙었을 뿐)

Now that I’ve lived to 60, I’ve realized something.

Getting older doesn’t necessarily mean that your heart gets older, too.

My heart is still in its twenties sometimes.

When I want to do something, I want to try it.
When I see something new, I get curious.
And when there’s something I really want to do well, I still get ambitious.

Today was a perfect example.

I went to the golf practice range, and for some reason, the swing that worked so beautifully yesterday just wouldn’t work today.

At first, I made a small adjustment.

Nope.

I changed something else.

Still no.

Before I knew it, golf practice had turned into a battle between me and my swing.

“Why isn’t this working?”

I gave myself so many sarcastic little smiles. 😏

There I was, 60 years old, holding a golf club and acting like a competitive twenty-something.

Eventually, after changing this and that, I managed to get about 80% of my swing back.

But by then, both my body and my mind were pretty much wrecked from the battle. ㅎㅎ

And that was when my 60-year-old wisdom finally kicked in.

“Go straight to the swimming pool!”

I knew that if I kept pushing myself, went home thinking about my swing, and tried to fix it again tomorrow, today’s little battle could turn into several days of aching muscles.

I know my body better now.

So I went straight to the pool.

I got into the water and slowly moved my body, letting the traces of today’s little golf battle settle down.

My mind was still thinking,

“What if I had done that swing this way…?”

But my body seemed to say,

“Enough fighting for today.”

😂😃💓

After moving around in the water for a while, my mind became quieter, too.

And then I went back home and taught my students.

At the golf range, I was a reckless twenty-something.

But when it came to taking care of my body, I was a pretty wise sixty-year-old. ㅎㅎ

Maybe this is one of the most practical kinds of wisdom we gain as we get older.

There were things I used to push through until the very end.

Now, I know when to stop.

I know how to listen to my body.

And I know when to change direction before a small problem becomes a bigger one.

That is what I call my wisdom muscles.

I didn’t get them from a book.

I built them through difficult times, painful experiences, mistakes, disappointments, and all the moments when life simply didn’t go the way I wanted.

Little by little, those experiences became muscles inside me.

So I still want to live with the heart of a twenty-year-old.

I want to stay curious.
I want to try new things.
I want to care about doing things well.
And sometimes, I still want to be a little ridiculously ambitious.

And yes, I still want to give myself a sarcastic little smile when my golf swing refuses to cooperate. 😂😍

The difference is that now, I bring sixty years of wisdom along with me.

Just like today.

My heart is in its twenties.
My body is sixty.
And between the two are the wisdom muscles I’ve built over sixty years.

My heart is still in its twenties.

I’ve just built a few more wisdom muscles along the way. 😂😇

 

KR Version

60까지 살아보니 알겠다.

나이가 먹는다고 마음까지 나이를 먹는 것은 아닌 것 같다.

내 마음은 아직도 가끔 20대다.

하고 싶은 것이 생기면 해보고 싶고,
새로운 것을 보면 궁금하고,
잘하고 싶은 것이 있으면 여전히 욕심이 난다.

오늘 골프 연습장에서도 그랬다.

어제 그렇게 잘 되던 스윙이 오늘은 갑자기 마음대로 되지 않았다.

처음에는 조금 고쳐봤다.

안 된다.

또 바꿔봤다.

그래도 안 된다.

어느 순간부터 골프 연습이 아니라
내 스윙과 나 자신의 자존심이 싸우고 있었다.

“왜 안 되지?”

혼자 썩소를 얼마나 날렸는지 모른다. ㅎㅎ

60살이나 먹은 사람이 골프채 하나 들고
20대처럼 승부욕을 부리고 있었다.

결국 이것저것 바꿔보면서
내 스윙을 겨우 80% 정도 찾아왔다.

그런데 그때쯤 되니
몸과 마음이 거의 망신창이가 되어 있었다. ㅎㅎ

바로 그 순간,
내 안의 60대 엔지의 지혜가 작동했다.

“수영장 직행!”

여기서 또 욕심을 부려 계속 스윙을 생각하고
내일 또 무리해서 연습한다면,
오늘의 작은 전투가 며칠 동안 몸의 통증으로 남을 수도 있다.

나는 이제 그것을 안다.

그래서 바로 수영장으로 갔다.

물속에 몸을 담그고 천천히 움직였다.

오늘 골프장에서 벌어진 전투의 흔적들을
하나씩 가라앉혔다.

마음은 여전히

“아까 그 스윙을 이렇게 하면 되는데…”

하고 생각하고 있었지만,

몸은 내게 말하는 것 같았다.

“이제 그만 싸워.”

ㅎㅎ

한참 몸을 움직이고 나니
조금 전까지 복잡했던 마음도 슬슬 조용해졌다.

그리고 다시 수업을 했다.

골프장에서는 철없는 20대였지만,
몸을 돌보는 순간에는 꽤 지혜로운 60대였다. ㅎㅎ

아마 이것이 나이가 들면서 얻는
가장 현실적인 지혜인지도 모르겠다.

예전에는 끝까지 밀어붙였다.

이제는 어느 순간 멈출 줄 안다.

내 몸이 보내는 신호를 알아듣고,
문제가 커지기 전에 방향을 바꾼다.

나는 이것을 ‘지혜의 근육’​이라고 부르고 싶다.

이 근육은 책에서 배운 것이 아니다.

몸과 마음이 망가질 만큼 힘들었던 시간들,
뜻대로 되지 않았던 순간들,
사람 때문에 아팠던 시간들,
내가 했던 수많은 실수와 시행착오가
조금씩 내 안에 근육처럼 남은 것이다.

그래서 나는 여전히 20대의 마음으로 살고 싶다.

궁금하면 궁금해하고,
하고 싶으면 해보고,
잘하고 싶으면 욕심도 내고,
가끔은 철없이 썩소도 날리면서. ㅎㅎ

다만 이제는 그 옆에
60년 동안 만들어온 지혜를 함께 데리고 다닌다.

오늘처럼.

마음은 20대.
몸은 60대.
그리고 그 둘 사이를 조절해주는 것은
60년 동안 만들어온 지혜의 근육.

나는 나이가 든 것이 아니라
지혜의 근육이 조금 더 붙었을 뿐이다.

그리고 마음은 아직도 20대다. ㅎㅎ

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